Kuru Nane yaprakları antioksidanlar ve fitobesinler açısından zengindir ve A vitamini, C vitamini, B vitamini kompleksi, fosfor, kalsiyum içerir ve ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir. Hemoglobin seviyesini iyileştiren ve beyin fonksiyonlarını destekleyen demir, potasyum ve manganez açısından zengin kaynaklardan biridir. Ayrıca, nane yaprakları düşük kalorilidir ve yağ içermez, bu nedenle kilo verme diyet programlarına eklenebilir